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ホット

2週間連続で、「ホットヨガ」に行って参りました。

ヨガなんて、おしゃれなことを自分がやるとは思ってみませんでした。
誘って頂いたので、ラッキーでした

新陳代謝がいいので、かなり汗をかきました
めげそうになるとこのポーズは、「ウエストが細くなる」などと先生が言うので、ちょっと我慢してがんばってしまいました

2回目は、代謝が良すぎて「ヨガ」どころではありませんでした(笑)

汗をかくとスッキリするので、またやりたいです

コメントを頂いた「ウテンマンさん」にもおすすめしたいと思います

     加賀屋
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コメント

それはヨガった。
【2011/03/03 07:54】 URL | ウンテマン。 #-[ 編集]
「ホットヨガ」を調べてみましたら・・・

なるほど。室温40℃、湿度55%の環境で
ヨガのエクササイズを行うのですね。

これは汗だくになりますな。

WiiFITをやる時に暖房と加湿をすればいいのかな・・・。
【2011/03/02 20:05】 URL | mountain(true) #-[ 編集]

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株式会社 A・F・P 
設立 H12.4.1~
取引保険会社 
 (株)損害保険ジャパン
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 第一生命保険㈱
社員数 8名


    担当:加賀屋・服部・片桐・杉田

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